Dieta Ketogeniczna

Zasady diety ketogenicznej wykształciły się już wiele lat temu. To jedna z najstarszych wersji diety tłuszczowo-białkowej. W czasach jej powstania, ludzie nie zdawali sobie sprawy z tego, że oprócz wspierania leczenia chorób o charakterze neurologicznym (,autyzmu, Parkinsona, Alzheimera czy padaczki), posiada ona również inne zalety. Pomaga zachować, a także uzyskać wymarzoną wagę, wypracować masę mięśniową, … Czytaj dalej Dieta Ketogeniczna